Evento reúne palestras e práticas de saúde integrativa

Palestras sobre saúde mental, atividades de autoconhecimento e experiências com práticas integrativas estão entre as atrações da 12ª edição do Congresso Zen, que será realizada no sábado, 31 de outubro, em São José do Rio Preto. Com participação gratuita mediante inscrição, o encontro ocorre das 9h às 18h, no Teatro Plaza, no Plaza Avenida Shopping, e integra a programação da Expo Zen, feira que reúne produtos, serviços e experiências relacionados ao bem-estar e à saúde integrativa.

Programação

A programação será distribuída entre o Palco Zen e uma sala dedicada a vivências e workshops. Entre os destaques do palco estão a apresentação “O corpo guarda o que a mente tenta esquecer”, com Antonio Cardoso, às 11h30, e a palestra “Manejo dos transtornos Mentais”, com Eduardo Silva, às 17h. O cronograma também inclui atividades de musicoterapia, dança e encontros sobre espiritualidade e saúde integrativa.

Ao longo do dia, o público poderá acompanhar apresentações como “Propósito”, com André Paulo, às 9h30; “Bons Fluídos para 2027”, com Patrícia Cristal, ao meio-dia; e “Apometria espiritualidade e ciência”, com Darcio Cavallini, às 15h. Às 16h, a programação prevê o encontro Conexão Zen Saúde Integrativa, com Ale Vidotto, Juliano Figueiredo, Trezza, Vanessa Moreno e convidados.

Vivências 

A sala de vivências e workshops terá atividades práticas ao longo do dia. A programação começa às 10h30, com uma atividade identificada como Breathwork, conduzida por Raul Righetto, e segue com “Entre Traços e emoções”, de Lais Grigoleto, às 11h.

À tarde, estão previstas atividades de aromaterapia, Soul Collage, mandalas e dança circular. A agenda inclui ainda o encontro “Maha Lilah Coletivo: Caminhos para 2027”, com Mirelli Pinheiro, às 15h, e a atividade “Soul Collage – Entre Cartas e Alma: Um convite para cuidar de você”, com Renata Motta, às 15h30.

A programação da sala termina às 18h, com dança circular conduzida por Paty Carvalho. Também estão previstos um bate-papo sobre o universo, com Jean Dumbra, e uma atividade sobre oráculos e autoconhecimento, com Ana Paula.

Expo Zen

Além do congresso, a Expo Zen poderá ser visitada de sexta-feira, 30 de outubro, a segunda-feira, 2 de novembro, no Plaza Avenida Shopping. A feira reúne expositores, marcas, produtos e serviços relacionados ao bem-estar, às terapias integrativas e à qualidade de vida.

Na sexta-feira e no sábado, o funcionamento será das 10h às 22h. No domingo e na segunda-feira, a feira abre das 14h às 20h.

A inscrição para o Congresso Zen é gratuita e deve ser feita pelo site congressozen.com.br.